Mama ingat lagi tak bengkak-bengkak yang berlaku dekat badan Mama masa tengah mengandung haritu? Sakit dan tak selesa je rasa.…
Tag:
selepas bersalin
-
-
KesihatanKesihatan Mama
Jenis-jenis Meroyan yang Kerap Dialami Ibu Selepas Bersalin
oleh Mama Sitioleh Mama SitiGejala kemurungan lepas bersalin sering berlaku terhadap golongan ibu terutama yang kali pertama melahirkan anak. Ada yang menyebut sebagai meroyan.…
-
KesihatanKesihatan Mama
Fakta Mengapa Ibu Meroyan Sangat Membimbangkan
oleh Mama Sitioleh Mama SitiTidak ramai pasangan yang membicarakan tentang kesan tekanan emosi (BABYBLUES) atau meroyan, yang dihadapi oleh wanita khususnya selepas melahirkan anak…
-
BerpantangKehamilan
TAK SUSAH PUN NAK MEREMAJAKAN DIRI KEMBALI SELEPAS BERSALIN
oleh Mama Sitioleh Mama SitiJika merawat diri tetapi tidak berpantang makan samalah seperti mandi tidak bersabun. Pada minggu awal bersalin eloklah dimakan makanan yang…
-
Makanan PantangResipi
Amalan Pemakanan Semasa Berpantang Sejak Zaman Nenek Moyang
oleh Mama Sitioleh Mama SitiPemakanan ialah aspek yang amat penting dalam rawatan pantang bersalin. Ini kerana proses kehamilan telah mengganggu keseimbangan hormon ibu. Mereka…