berpantang

Pelbagai perubahan fizikal dan emosi dilalui di dalam tempoh hamil. Salah satu daripadanya adalah penambahan berat badan disebabkan kehamilan. Kebanyakan…

Secara umumnya amalan berpantang sebenarnya tidak hanya menumpukan kepada sajian makanan serta minuman. Malahan amalan ini turut merangkumi hubungan seks,…

Seiring dengan perjalanan masa dan peningkatan usia, secantik dan sepejal mana pun punggung seseorang wanita itu, ianya pasti akan turut…

Umum mengetahui khasiat susu badan ibu. Menyusu juga kini sudah kembali sebagai trend, malah ramai ibu muda pada masa kini…

Rempah-ratus dan herba bukan sahaja digunakan dalam masakan, tetapi ia berguna untuk tujuan rawatan kecantikan dan ‘merawat’ masalah seksual. Khasiatnya…

Perjalanan bergelar ibu menyusu yang bekerja sepenuh masa ternyata bukanlah mudah. Namun, kejayaan penyusuan susu ibu sebenarnya banyak dipengaruhi oleh…

Bagi ibu-ibu yang bersalin cesarean atau secara pembedahan, bahagian yang perlu dijaga ialah bahagian luka. Hal ini kerana, jika luka…

Sebenarnya banyak hidangan yang boleh dijadikan menu ibu ketika pantang, dengan cara memasak yang berbeza, sama ada dipanggang, direbus atau…

Jika merawat diri tetapi tidak berpantang makan samalah seperti mandi tidak bersabun. Pada minggu awal bersalin eloklah dimakan makanan yang…