Seusai bersalin, Mama mestilah mula berpantang untuk menjaga badan supaya ia dapat pulih dengan sihat dan lebih cepat.
Sebut pasal pantang je, ramai yang tak suka kan? Yelah.. banyak benda yang nak kena jaga. Dari segi pergerakan, pemakaian dan pemakanan, banyak yang tak boleh dari yang boleh, terutamanya dari aspek pemakanan. Kadang-kadang tu, tertekan juga rasanya kan?
10 Jenis Kuih Yang Boleh Dimakan Ketika Pantang
Jadi dalam perkongsian kali ini, Mama Siti nak kongsikan beberapa jenis kuih yang Mama boleh makan dalam pantang secara bersederhana.
Mama Siti akan kongsikan juga beberapa jenis bahan utama yang digunakan untuk buat kuih-muih ini supaya senang untuk Mama rujuk nanti:
1. Lempeng gandum
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Mentega
- Telur
2. Kuih kaswi
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Tepung ubi kayu
- Air kapur
- Kelapa parut putih
3. Kuih donut susu
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Marjerin
- Yis
- Susu tepung
4. Apam nasi
Antara bahan-bahannya:
- Nasi
- Tepung beras
- Tepung gandum
- Yis
- Kelapa parut muda
5. Bingka oat Horlicks
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Susu segar
- Horlicks
- Oat
6. Kuih peneram
Antara bahan-bahannya:
- Tepung beras
- Gula
7. Bingka tepung
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Santan
- Telur
- Marjerin
8. Kuih lapis
Antara bahan-bahannya:
- Tepung beras
- Tepung gandum
- Tepung jagung
- Santan
- Air kapur
9. Cucur jawa
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Tepung beras
- Gula melaka
10. Cucur ikan bilis
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Bawang besar
- Ikan bilis
- Baking powder
- Daun kucai
Banyak je kan kuih-muih yang boleh dimakan dalam pantang ni. Asalkan Mama makan dengan kuantiti yang sederhana, okay je.
Tapi bergantung juga lah ya? Ada sesetengah orang kurang sesuai atau alergik dengan sesetengah bahan dalam pembuatan kuih-muih ini seperti telur.
Jadi tepuk dada tanya selera dan lihat pada kesesuaian ya? Mama Siti doakan semoga tempoh berpantang Mama dipenuhi dengan momen-momen yang indah! Ayuh baca makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan semasa berpantang!
