Terjaga di tengah malam boleh dimanfaatkan dengan amal ibadah seperti solat, mengaji, berdoa dan zikir. Tapi apakah doa-doa yang boleh dibacakan ketika terjaga dari tidur di waktu tengah malam?
Mama Siti kongsikan 7 jenis doa dan zikir yang baik untuk diamalkan ketika bangun malam. Semoga menjadi amalan buat kita semua, insya Allah.
Koleksi Doa dan Zikir Terjaga Tengah Malam
#1 Doa Malam Surah Al Baqarah
(Surah al-Baqarah: Ayat 285- 286)
ءَامَنَ ٱلرَّسُولُ بِمَآ أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِۦ وَٱلْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَمَلَـٰٓئِكَتِهِۦ وَكُتُبِهِۦ وَرُسُلِهِۦ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍۢ مِّن رُّسُلِهِۦ ۚ وَقَالُوا۟ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ ٱلْمَصِيرُ
لَا يُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا ٱكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَآ إِن نَّسِينَآ أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَآ إِصْرًۭا كَمَا حَمَلْتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦ ۖ وَٱعْفُ عَنَّا وَٱغْفِرْ لَنَا وَٱرْحَمْنَآ ۚ أَنتَ مَوْلَىٰنَا فَٱنصُرْنَا عَلَى ٱلْقَوْمِ ٱلْكَـٰفِرِينَ
Maksudnya: “Rasul ˹teguh˺ beriman kepada apa yang diturunkan kepadanya dari Tuhannya, demikian pula orang-orang yang beriman. Mereka semua beriman kepada Allah, malaikat-malaikat-Nya, kitab-kitabNya, dan rasul-rasul-Nya. Mereka menyatakan, “Kami tidak membeza-bezakan antara seorang pun dari rasul-rasulNya.” Dan mereka berkata, “Kami mendengar dan taat. Kami memohon keampunanMu, Tuhan kami! Dan hanya kepadaMu lah tempat kembali.”
“Allah tidak menghendaki seseorang melebihi kemampuannya. Semua yang baik akan menguntungkan dirinya sendiri, dan semua yang jahat akan merugikan dirinya sendiri. Orang-orang yang beriman berdoa, “Ya Tuhan kami! Jangan hukum kami jika kami terlupa atau tersilap. Tuhan kami! Janganlah Engkau bebankan kepada kami sebagaimana yang Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Tuhan kami! Jangan bebani kami dengan apa yang tidak mampu kami tanggung. Maafkan kami, ampunilah kami, dan rahmatilah kami. Anda adalah sahaja Penjaga kami. Maka anugerahkanlah kepada kami kemenangan terhadap orang-orang yang kafir.”
#2 Doa Terjaga Tengah Malam
لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ، سُبْحَانَ اللهِ وَالْحَمْدُ لِلهِ ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَاللهُ أَكْـبَرُ ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ رَبِّ اغْفِرْ لِي
Laa ‘illaha ‘illallahu wahdahu la shareeka lahu, lahul-mulku wa lahul-hamdu, wa Huwa ‘alaa kulli shay’in Qadeer
Subhaanallahi, walhamdu lillaahi, wa laa ‘ilaha ‘illallahu, wallaahu ‘akbar, wa laa hawla wa laa Quwwata ‘illaa billaahil-‘Aliyyil-‘Adzeem, Rabbighfirli
Maksudnya: “Tiada Tuhan yang berhak disembah melainkan Allah semata-mata tiada sekutu bagiNya, bagi-Nyalah kerajaan dan pujian. dan Dia Maha Kuasa atas segala sesuatu, Betapa jauhnya Allah dari ketidaksempurnaan, dan segala puji bagi Allah, dan tiada yang berhak disembah melainkan Allah, Allah Maha Besar, dan tiada daya dan kekuatan melainkan dengan pertolongan Allah, Yang Maha Tinggi, Yang Maha Agung.’ dan kemudian berdoa: ‘Ya Tuhanku ampunilah aku.’ akan diampuni.”
(Hadis Riwayat Abu Daud)
Kelebihan Doa Dari Rasulullah SAW
Setiap yang membaca doa ini akan diberikan ampunan oleh Allah SWT atas dosa-dosanya yang lalu. Selain itu, doa-doanya yang lain pun akan turut dimakbulkan. Manakala apabila seseorang berwuduk pula dan menunaikan solat maka ibadahnya itu juga diterima dengan izin Allah SWT.
#3 Doa Terjaga Tengah Malam
الْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي عَافَانِي فِي جَسَدِي وَرَدَّ عَليَّ رُوْحِي وَأَذِنَ لِي بِذِكْرِهِ
alḥamdu lillaahil-ladhee ‛aafaanee fee jasadee wa radda ‛alayya rooḥee wa adhina li bi dhikrih
Maksudnya: “Segala puji bagi Allah yang telah memulihkan kesihatanku dan mengembalikan jiwaku serta mengizinkan aku mengingatiNya.”
(Hadis Riwayat At-Tirmizi)
#4 Doa Ketika Terjaga Tengah Malam
باسمك اللهم وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فاغفرلها، وإن رددتها فاحفظها بما تحفظ به أحدا من الصالحين
Bismikallahumma wadla’tu jambi, wa bika arfa’uhu, in amsakata nafsi faghfir laha, wa in radad taha fahfadha bima tahfadhu bihi akhadam minas shalihin
Maksudnya: “Dengan menyebut namaMu ya Allah, aku baringkan tubuhku, dan dengan pertolonganMu, aku dapat bangun. Jika Engkau mencabut nyawaku, ampunilah. Namun jika Engkau masih memberikanku nyawa, jagalah sebagaimana Engkau menjaga setiap orang-orang soleh.”
#5 Doa Agar Diberi Perlindungan
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِى لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَىْءٌ فِى الأَرْضِ وَلاَ فِى السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعِ المْعُلي
Bismillahi laa yadlurru ma’asmihii syaiun fil ardli wa laa fis samaai wa huwas samii’ul ‘aliim
Maksudnya: “Dengan nama Allah, yang tidak memudaratkan sesuatu yang ada di bumi dan tidak pula yang ada di langit jika beserta namaNya dan Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.”
#6 Doa Bangun Tidur
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Alhamdu lillahil-lathee ahyana baAAda ma amatana wa-ilayhin-nushoor
Maksudnya: “Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah mencabutnya dari kami dan kepada-Nya-lah kami dibangkitkan.”
(Hadis Riwayat Al-Bukhari)
#7 Zikir Tengah Malam
Saidatina Aisyah R.A berkata Rasulullah SAW selalu membaca zikir ini ketika baginda terjaga pada waktu malam.
الله أَكْبَرُ (10x)
الْحَمْدُ لِلهِ (10x)
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ (10x)
سُبْحَانَ الْمَلِكِ الْقُدُّوسِ (10x)
أَسْتَغْفِرُ اللهَ (10x)
لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ (10x)
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ ضِيقِ الدُّنْيَا، وَضِيقِ يَوْمِ القيامة (10x)
Maksudnya: Allah Maha Besar (10x)
Segala Puji. adalah untuk Allah (10x)
Betapa jauhnya dari ketidaksempurnaan Allah dan saya memuji-Nya (10x)
Betapa jauhnya dari ketidaksempurnaan Raja, dan Yang Maha Suci (10x)
Aku memohon ampun kepada Allah (10x)
Tidak ada yang berhak untuk disembah kecuali Allah (10x)
Ya Allah, aku berlindung denganMu dari kesusahan dunia, dan kesusahan hari kiamat (10x)
(Hadis Riwayat Abu Daud)
Solat, mengaji, berdoa dan zikir di waktu tengah malam sangat disarankan kerana persekitaran yang lebih tenang dan sunyi. Amalkan doa dan zikir yang Mama Siti kongsikan agar dapat menjadi pedoman dalam hidup kita semua.
Untuk ketahui lebih lagi tentang doa dan amalan klik SINI.