Kalium dalam petai boleh dikatakan penyumbang besar terhadap kesihatan dalaman dan luaran seseorang. Padanlah orang tua-tua selalu amalkan petai sebagai…
Zaman Mama Siti kecil-kecil dulu, ada satu rancangan yang sering ditonton oleh kebanyakkan kanak-kanak bertajuk Kacang. Kacang ialah sumber makanan…
Mama Siti percaya kebanyakkan kita biasa dengar tentang amalan diet bebas gluten, bukan? Namun, adakah kita benar-benar memahami konsep pemakanan…
Bab menyimpan daun ketumbar ini kena ada cara tertentu. Bukan apa, kalau nak dibandingkan daun ketumbar dengan daun herba yang…
Masukkan epal dalam pemakanan anda! Mama nak badan lansing, Papa nak kuruskan badan, anak-anak perlukan serat dan khasiat yang cukup,…
Sekilas pandang, nampak serupa tapi kalau diperhatikan betul-betul ada beza antara buah mata kucing dengan buah longan. Cara membezakannya adalah…
“Dekat Malaysia, orang panggil aku lada benggala, cili benggala atau lada besar. Di luar negara pula aku dikenali sebagai bell…
Apakah chia seed, biji selasih dan habbatus sauda ialah bijian yang sama? Sebenarnya ketiga-tiga bijian itu berbeza, dan khasiat chia…
Dalam dunia ni, terdapat banyak jenis coklat yang ada di pasaran. Coklat gelap dengan kandungan koko yang tinggi, dalam kuantiti…