Kesihatan Mama

Daun ketumbar adalah sejenis sayuran yang tak asing lagi kan, Mama? Mama Siti memang favourite sangat daun ni. Ketumbar banyak…

Kesakitan semasa haid ini menyebabkan ‘Presenteeism’ iaitu kehilangan produktiviti ketika pekerja tidak berfungsi sepenuhnya di tempat kerja kerana sakit, kemalangan dan lain-lain. Kesannya, kualiti kerja semakin merudum dan ada yang terpaksa kehilangan pekerjaan

Menurut data daripada Kementerian Kesihatan Malaysia, lebih kurang 8,000 orang rakyat Malaysia mengalami masalah Talasemia ini, dan seramai 150-200 bayi…

Berat badan dan diet sangat dekat dan sinonim dengan kaum hawa, terutamanya para ibu dan isteri. Ramai yang mengharapkan sekurang-kurangnya…

Demi menyahut seruan KKM ke arah rakyat Malaysia yang lebih sihat, dalam artikel ni Mama akan kongsikan idea hidangan sayur dan buah serta manfaatnya untuk wanita Malaysia

Ketidakselesaan sepanjang kehamilan adalah perkara biasa, tetapi bagi sesetengah wanita, ia mungkin menambahkan lagi rasa resah dan bimbang. Jika kesihatan…

Satu perkara yang hebat apabila sedang hamil adalah bakal ibu boleh menggunakan ‘mantera’ hebat iaitu, “Saya makan untuk dua orang!”…

Tahniah atas kelahiran si manja Mama! Sebelum Mama mencuba (ataupun sudah) memikirkan tentang masa hadapan termasuklah jenis sekolah, pencapaian akademik…

Kelahiran bayi boleh mencetuskan emosi yang luar biasa, bukan sahaja keseronokan dan kegembiraan tetapi ketakutan dan juga kebimbangan. Beban emosi…