Emotional Freedom Technique (EFT): Teknik Anti-Tekanan Terkini yang Perlu Anda Cuba
Kerap stress dengan masalah kecil, fikiran sentiasa berkecamuk, selalu kecewa dengan diri sendiri. Nah, ini antara tanda depression. Meskipun kebanyakan…
Kerap stress dengan masalah kecil, fikiran sentiasa berkecamuk, selalu kecewa dengan diri sendiri. Nah, ini antara tanda depression. Meskipun kebanyakan…
Kita perlu cari jalan untuk mengatasi anak yang pemalu. Kalau dibiarkan, mereka akan menghadapi masalah bersosial hingga dewasa nanti. Banyak…
“Asyik nak suruh anak fokus tapi tak tunjuk cara tingkatkan fokus anak yang betul”. Pernyataan itu agak keras tetapi itulah…
Seronok kalau dapat pergi air terjun kan. Dekat Perak pun ada 12 air terjun dengan pelbagai bentuk muka bumi. Ada…
Sebagai Mama Papa baru, Mama Siti faham menjadi salah satu cabaran terbesar kepada Mama Papa yang menghadapi masalah tidur bayi.…
AirAsia dengan kerjasama Lembaga Pelancongan Singapura (STB), Gardens by the Bay dan Kumpulan Hidupan Liar Mandai hari ini melancarkan rekaan…
Bersempena dengan musim cuti Merdeka, Hari Malaysia, dan cuti sekolah pada bulan September, kaji selidik terbaru oleh Klook, platform perkhidmatan…
Bercerita merupakan kemahiran penting dalam perkembangan zaman kanak-kanak. Mengajar kanak-kanak cara bercerita bukan sahaja memberikan mereka keseronokan, tetapi juga membawa…
Senamrobik lebih daripada sekadar menari di studio atau melibatkan muzik sahaja. Sebarang aktiviti yang menggalakkan pernafasan lebih cepat dan peningkatan…