Sakit pinggang ketika hamil adalah salah satu masalah biasa yang dihadapi Mama ketika mengandung. Perubahan fizikal, hormon, serta peningkatan berat…
Proses pemulihan selepas pembedahan caesarean atau caesar memerlukan penjagaan ekstra, terutamanya dalam hal tidur. Memilih kedudukan tidur yang betul adalah…
Rambut gugur selepas bersalin, merupakan satu kejadian biasa yang menjejaskan hampir 40-50% wanita beberapa bulan selepas bersalin dan ia adalah…
Mama yang merancang untuk tinggal di confinement centre atau mengambil confinement lady, inilah panduan yang sesuai untuk Mama memilih pusat…
Dalam kehidupan sekarang, sudah menjadi suatu kebiasaan membawa gajet seperti telefon ke tandas untuk mengelakkan kebosanan berada lama di dalam…
Selepas melahirkan bayi, tempoh berpantang adalah waktu yang sangat penting bagi Mama untuk memulihkan semula diri Mama dan menyesuaikan diri…
Bercerita tentang tindakan menggugurkan janin atau bayi, pasti semua masyarakat tak kira apa juga pegangan agama merasakan ia adalah perkara…
Penyusuan susu Mama adalah proses semula jadi yang memberikan banyak manfaat kesihatan kepada bayi dan Mama. Namun, stigma sosial yang…
Kalau bercakap tentang merkuri ramai yang focus kepada produk kecantikan, sebenarnya ikan merkuri tinggi juga tidak elok untuk Mama mengandung.…