Bagi kaum wanita yang bakal menempuh proses bersalin secara pembedahan atau caesarean, salah satu perkara penting perlu Mama berikan perhatian…
Fuh, mesti rasa lega sangat bila dah selamat lahirkan cahaya mata! Perkara pertama terlintas di fikiran Mama tentulah nak relax…
Berpantang dan sembelit adalah suatu yang tak dapat dipisahkan. Kebanyakkan wanita yang baru selesai melahirkan cahaya mata pastinya disusuli masalah…
Bercerita tentang meroyan semasa berpantang, Mama Siti teringat kisah seorang rakan yang mana beliau disahkan pospartum depression atau meroyan selepas…
Mesti ada kan Mama-mama yang kena berpantang time raya ni? Berpantang time ni banyak betul cabarannya. Lagi-lagi kalau Mama yang…
Salah satu cara pantas dan selamat untuk kembali sihat dan luka sembuh dengan cepat adalah dengan pengambilan sayur untuk ibu…
Bila cerita tentang berpantang selepas bersalin ni, sebenarnya macam-macam gambaran keluar dalam kepala sebab fasa ini ada trauma sendiri. Oleh…
Apabila kita menyebut bertungku, ia merupakan amalan yang tidak asing lagi bagi wanita yang berpantang selepas melahirkan anak dan keguguran.…
Pada zaman kini, pakej berpantang selepas bersalin semakin popular dan telah mendapat tempat di hati para ibu pantang tanpa mengira…