Penyakit Alzheimer, atau lebih dikenali sebagai nyanyuk mungkin dianggap sesuatu yang biasa terutama bagi golongan yang berusia dalam kalangan masyarakat Malaysia.
Tapi Mama Papa tahu tak apakah itu Alzheimer dan apakah tanda-tandanya? Ramai juga yang menganggap bahawa ia hanyalah penyakit bagi golongan warga emas. Tetapi haikatnya penyakit ini bukanlah hanya terbatas kepada golongan berusia! Namun golongan muda juga berisiko
Alzheimer adalah penyebab demensia yang paling biasa dan istilah umum untuk kehilangan ingatan dan kebolehan kognitif lain yang cukup serius untuk mengganggu kehidupan seharian.
Penyakit Alzheimer menyumbang 60-80% daripada kes demensia. Ianya adalah penyakit progresif yang bermula dengan kehilangan ingatan ringan dan mungkin membawa kepada kehilangan keupayaan untuk meneruskan perbualan dan bertindak balas terhadap persekitaran.
Penyakit Alzheimer melibatkan bahagian otak yang mengawal pemikiran, ingatan, dan bahasa. Seperti Mama Siti bagitahu tadi, orang yang lebih muda mungkin mendapat penyakit Alzheimer, tetapi ia jarang berlaku. Ia boleh menjejaskan keupayaan seseorang untuk menjalankan aktiviti harian secara serius.
Hari ini Mama Siti nak kongsikan tanda-tanda dan pencegahan awal penyakit alzheimer supaya dapat memberi bantuan kepada orang yang kita sayangi, atau setidaknya orang-orang di sekeliling kita.
Alzheimer: Punca, Symptom & Cara Pencegahan
Mengapa Alzheimer Terjadi?
Buat masa sekarang para pengamal perubatan belum memahami sepenuhnya apa yang menyebabkan penyakit Alzheimer. Kemungkinan bukan satu punca tetapi beberapa faktor yang boleh mempengaruhi setiap orang secara berbeza.
- Umur adalah faktor risiko paling terkenal untuk penyakit Alzheimer.
- Sejarah keluarga- penyelidik percaya bahawa genetik mungkin memainkan peranan dalam membangunkan penyakit Alzheimer.
- Perubahan dalam otak boleh bermula bertahun-tahun sebelum gejala pertama muncul.
- Penyelidik sedang mengkaji sama ada pendidikan, diet, dan persekitaran memainkan peranan dalam membangunkan penyakit Alzheimer.
Simptom Alzheimer
Penyakit Alzheimer bukan sebahagian normal proses peningkatan umur. Masalah ingatan biasanya merupakan salah satu tanda amaran pertama penyakit Alzheimer dan demensia yang berkaitan.
- Kehilangan ingatan yang mengganggu kehidupan harian: melupakan peristiwa, mengulangi diri sendiri atau bergantung pada lebih banyak bantuan untuk membantu anda mengingati (seperti nota melekit atau peringatan).
- Kesukaran merancang atau menyelesaikan masalah: menghadapi masalah membayar bil atau resipi memasak yang telah anda gunakan selama bertahun-tahun.
- Kesukaran menyelesaikan tugas biasa di rumah, di tempat kerja atau di waktu lapang: menghadapi masalah memasak, memandu tempat, menggunakan telefon bimbit atau membeli-belah.
- Kekeliruan dengan masa atau tempat: sukar memahami peristiwa yang akan berlaku, atau lupa tarikh.
- Masalah memahami imej visual dan hubungan ruang: mengalami lebih kesukaran dengan keseimbangan atau menilai jarak, tersandung barang di rumah, atau menumpahkan atau menjatuhkan barang dengan lebih kerap.
- Masalah baharu dengan perkataan dalam bercakap atau menulis: menghadapi masalah mengikuti atau menyertai perbualan atau sukar untuk mencari perkataan yang anda cari.
- Tersalah letak barang dan kehilangan keupayaan untuk menjejak semula langkah: meletakkan kunci kereta di mesin basuh atau pengering atau tidak dapat menjejaki semula langkah untuk mencari sesuatu.
- Penilaian yang berkurangan atau lemah: menjadi mangsa penipuan, tidak mengurus wang dengan baik, kurang memberi perhatian kepada kebersihan, atau menghadapi masalah menjaga haiwan peliharaan.
- Menarik diri daripada kerja atau aktiviti sosial: tidak mahu pergi ke tempat aktiviti sosial seperti yang biasa anda lakukan, tidak dapat mengikuti permainan bola sepak atau mengikuti apa yang berlaku.
- Perubahan mood dan personaliti: mudah marah dalam situasi biasa atau takut atau curiga.
NOTA PENTING: Walaupun anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai beberapa atau bahkan kebanyakan tanda ini, ia tidak bermakna ia adalah penyakit Alzheimer. Sentiasa beri perhatian dan minta nasihat daripada orang-orang berkelayakan.
Tahap
Peringkat penyakit Alzheimer biasanya mengikut corak progresif. Tetapi setiap pesakit melalui peringkat penyakit dengan caranya sendiri. Memahami tahapan ini boleh membantu penyediaan penjagaan kesihatan dan ahli keluarga membuat keputusan tentang cara menjaga seseorang yang menghidap penyakit Alzheimer.
Peringkat praklinikal
Perubahan dalam otak bermula bertahun-tahun sebelum seseorang menunjukkan tanda-tanda penyakit. Tempoh masa ini dipanggil penyakit Alzheimer praklinikal dan ia boleh bertahan selama bertahun-tahun.
Ringan: peringkat awal
Gejala pada peringkat ini termasuk mudah lupa. Ini mungkin kelihatan seperti kecuaian ringan yang sering datang dengan penuaan.
Seseorang pesakit mungkin masih boleh berdikari pada peringkat ini, tetapi mungkin menghadapi kesukaran:
- Mengingat nama
- Mengingat peristiwa baru-baru ini
- Mengingati tempat meletakkan objek berharga
- Membuat rancangan
- Kekal teratur
- Menguruskan wang
Orang itu mungkin menyedari kehilangan ingatan dan rakan, keluarga atau jiran mereka juga mungkin sudah mula menyedari masalah-masalah ini.
Sederhana: peringkat pertengahan
Ini biasanya peringkat terpanjang, biasanya berlangsung bertahun-tahun. Pada peringkat ini, gejala termasuk:
- Peningkatkan masalah mengingati peristiwa
- Masalah mempelajari perkara baru
- Masalah merancang acara rumit, seperti makan malam
- Masalah mengingati nama sendiri, tetapi bukan butiran tentang kehidupan mereka, seperti alamat dan nombor telefon
- Masalah membaca, menulis dan bekerja dengan nombor
Apabila penyakit itu berlanjutan, orang itu mungkin:
- Ketahui bahawa sesetengah orang biasa, tetapi tidak ingat nama mereka, atau lupa nama pasangan atau anak
- Hilang jejak masa dan tempat
- Perlu bantuan memilih pakaian yang sesuai, berpakaian dan dengan aktiviti harian, seperti menggosok gigi
- Menjadi murung atau menarik diri, atau mengalami perubahan personaliti, seperti halusinasi, paranoia atau khayalan
- Gelisah, gelisah, cemas, atau sebak, terutamanya pada lewat petang atau malam
Perubahan fizikal juga mungkin berlaku. Sesetengah orang mengalami masalah tidur. Merayau jauh dari rumah sering menjadi kebimbangan.
Tahap teruk: lewat
Pada peringkat ini, pesakit akan menghadapi:
- Kehilangan banyak kebolehan fizikal, termasuk berjalan, duduk, makan.
- Boleh kehilangan kawalan usus dan pundi kencing
- Mungkin boleh menyebut beberapa perkataan atau frasa, tetapi tidak boleh bercakap
- Memerlukan bantuan dengan semua aktiviti sepanjang masa
- Tidak mengetahui pengalaman terkini dan persekitarannya
- Lebih berkemungkinan mendapat jangkitan, terutamanya radang paru-paru
Rawatan dan Pencegahan
Berita Baik! Sains tentang pengurangan risiko Dimensia masih lagi berkembang pesat, dan penemuan besar boleh dicapai.
Sebagai contoh, terdapat bukti yang semakin meningkat bahawa orang yang mengamalkan tabiat gaya hidup sihat seperti senaman yang kerap dan pengurusan tekanan darah – boleh mengurangkan risiko demensia.
Terdapat bukti saintifik yang semakin meningkat bahawa tingkah laku yang sihat, yang telah ditunjukkan untuk mencegah kanser, diabetes dan penyakit jantung, juga boleh mengurangkan risiko penurunan kognitif subjektif.
Rawatan
Rawatan berbeza-beza berdasarkan umur seseorang, kesihatan keseluruhan, sejarah kesihatan, gejala dan pilihan. Sesetengah ubat boleh melambatkan perkembangan penyakit pada sesetengah orang. Ini mungkin berfungsi selama beberapa bulan hingga beberapa tahun.
Pengurusan perubatan boleh meningkatkan kualiti hidup bagi individu yang menghidap penyakit Alzheimer dan untuk penjaga mereka. Pada masa ini tiada ubat yang diketahui untuk penyakit Alzheimer. Rawatan menangani beberapa bidang:
- Membantu orang ramai mengekalkan kesihatan otak.
- Menguruskan gejala tingkah laku.
- Melambatkan atau melambatkan gejala penyakit.
Mengerikan ya penyakit Alzheimer ni! Tambah-tambah pula kita yang semakin meningkat umur ni. (Tapi Mama Siti muda lagi!). Demi keluarga tersayang, mari sama-sama kita sediakan langkah berjaga-jaga untuk membantu mereka menghadapai pelbagai penyakit demi kebahagiaan bersama.
Mama Siti kongsikan pelbagai info kesihatan di SINI.